Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
784 kcal
|
Grasa: 34,34g | Prot: 56,48g | Carbh: 65,05g.
Desayuno: Muz, Migros Çiğ Fındık, Peyman Çiğ Badem, Danone Activia Orman Meyveli. Almuerzo: Mandalina. Cena: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Mevsim Salata, Ev Yapımı Yoğurt. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de siimgeyllmaz
|