|
Устроила читмил. Пиво плюс закуски. Сухарики, орешки. Потом чай с конфетами. Вроде всего понемногу. Калорий, однако, много. С дефицитом-то не худелось, а тут как бахнула, так сразу плюс два кило. Ну что же. Главное быть последовательной в желании измениться. А не бахать так регулярно, чтоб не стать еще толще.
В прошлом году в Новый год я весила больше на 4 кило. Если в год я буду худеть на 4 кило, то я достигну идеального веса даже раньше, чем выплачу ипотеку и стану ягодкой опять ахахахаха. Но хотелось бы худеть на кило в неделю. Пугают и странные сильные колебания. С учетом того, что базовый вес никуда не меняется. Среднее арифметическое остаётся блин.
Мерила старые джинсы. Носила их до болезни и набора веса. Ну что же. Когда застегнула на талии, глаза от давления полезли из орбит.
Мама критикует меня, явившуюся на праздники, сильно, комментирует все мои приемы пищи. Хочется говорить, что у меня уже возраст:) но мама худее меня. С ее возрастом. И она все ж рожала, а у меня личная жизнь пока не складывается. Должно же что-то сложиться. Работа? Хорошая фигура? Эй ты, отдача от усилий, зайти собираешься? Эй, удача, давай уже, заглядывай, будь так добра! Я тебе по-братски половину обеда отдам. Ты заходи только.
|
83,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
846 kcal
|
Grasa: 53,82g | Prot: 44,21g | Carbh: 45,84g.
Desayuno: ВкусВилл Колбаски в Беконе, Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом. Almuerzo: Бутерброд с Семгой, Оливье с Курицей. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|