Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 57,82g | Prot: 44,45g | Carbh: 120,78g.
Desayuno: Migros Çiğ Fındık, Muz, Peyman Çiğ Badem, Danone Activia Orman Meyveli. Almuerzo: Eti Lifalif Bitter Çikolatalı Yulaf Bar, Seed'n Grains %100 Pirinç Patlağı. Cena: Alpella Mini Rulo Pasta, Mandalina, Tadım Çiğdem, Mevsim Salata. más...
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Perdiendo 8,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de siimgeyllmaz
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