Diario de Frau268, 31 dic. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 diciembre 2023

59,2 kg Disminuído hasta ahora: 17,8 kg. Aún para ir: 1,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2023:

911 kcal

Grasa: 34,53g | Prot: 98,01g | Carbh: 46,62g. Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Gutfried Putenbrust Natur, Aufbackbrötchen. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Agrarfrost Röstitaler, Roastbeef (Nur mager gegessen). más...

1663 kcal

Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Na du alles klar? Hab einen guten Rutsch.

31 dic. 23 por el miembro: Dörner


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