Registro de peso (no entrada de diario) del 30 diciembre 2023
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1430 kcal
|
Grasa: 66,12g | Prot: 71,18g | Carbh: 137,56g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%. Almuerzo: Сыр Российский, Шекснинский Маслозавод Молоко 2,5%, Zero Соус Сырный, Мистраль Рис Басмати Отварной, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Макси Котлеты из Рубленной Индейки. Cena: Салат Крабовый, ИП Волков Королевская Ватрушка, Bodybar Протеиновый Батончик Крем-Брюле. Pasa Bocas / Otros: Merci Молочный Шоколад, Макси Чизкейк Ягодный. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|