Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2795 kcal
|
Grasa: 109,61g | Prot: 115,29g | Carbh: 247,18g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Life Protein Протеиновый Коктейль, Вараксино Яйцо, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Сырники ПП, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Грецкие Орехи, Магнит Грибы Вешенки, Беловежские Сыры Пармезан , Яйцо-Пашот, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Кофе Латте. Cena: Зеленые Оливки, Мандарины, Перекресток Яблоко Гала, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Помидоры Черри, Ролл Калифорния, Атаг Конфеты Плотник Вася, Tini Вино Столовое Белое Сухое. Pasa Bocas / Otros: Калина Малина Королевская Ватрушка. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|