Diario de TheRealMrsQ, 01 ene. 24

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Happy New Year! 🥳

74,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 20,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 enero 2024:

1289 kcal

Grasa: 55,84g | Prot: 78,49g | Carbh: 129,40g. Desayuno: Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Bob Evans Egg Whites 100% Liquid, Egg, Coffee, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Almuerzo: Broiled Tomatoes (from Fresh), Black Olives, Cucumber (with Peel) , Green Peppers , Feta Cheese , 365 Lemon Tahini Dressing, Cooked Salmon. Cena: Trader Joe's California Walnut Halves & Pieces, Publix Unsweetened Applesauce, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk , Trader Joe's Steel Cut Organic Oats, Sun-Maid Mini-Snacks Natural California Raisins. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream. más...

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Comentarios

To you too.

01 ene. 24 por el miembro: liv001

Happy New Year!

01 ene. 24 por el miembro: -MorticiaAddams


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