|
5.2
|
88 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3830 kcal
|
Grasa: 189,87g | Prot: 170,12g | Carbh: 352,43g.
Desayuno: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Сметана , Сметана 15%, Окей Булочка для Гамбургера, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Кофе с Молоком. Almuerzo: Магазин Моего Района Картошка Запечённая , Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица, Жареная Курица, Лента Винегрет Классический, Карусель Винегрет Овощной с Маслом, Винегрет, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Cena: JES's Манго Кубики, Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай, Кубань-Вино Каберне Тамани . Pasa Bocas / Otros: Жизнь Март Газировка "Смородина" , Жизнь Март Газировка Орех Кола, Напитки Минусинска Газировка, Fresh Bar Газировка, Киты Еды Салат Оливье с Вареной Колбасой, Лента Салат Оливье Классический , Салат Оливье, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Меридиан Нерка Слабосоленая, ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Lindt Горький Шоколад 85%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|