Diario de kreficp, 02 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
53,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
750 kcal Grasa: 33,61g | Prot: 51,82g | Carbh: 48,00g.   Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Лента Креветки Вареные , Artfruit Авокадо ХАСС, Щелковохлеб Хлеб Столичный. Almuerzo: Огурец, Телятина Отварная, Булгур (Вареный). Cena: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco White Choco, Кислородный Коктейль. más...
1767 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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