Diario de Yansun34, 02 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 55,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
1674 kcal Grasa: 98,91g | Prot: 72,62g | Carbh: 131,49g.   Desayuno: Майонез, Грецкие Орехи, Куриная Печень, Гранат, Красная Икра Красная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Ого Хлебцы Гречневые, Американо. Almuerzo: Говядина Тушеная, Винегрет. Cena: Ого Отруби Пшеничные, Nutiva Семена Чиа, Городецкий Простокваша 8,5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
1906 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,9 kg a la Semana

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