Diario de tudududum, 29 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
47,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2023:
1627 kcal Grasa: 72,21g | Prot: 87,50g | Carbh: 134,80g.   Desayuno: Ne Moloko Соевое Молоко, Едим Дома Торт Пряный Морковный. Almuerzo: Bonduelle Нут на Пару, Оливковое Масло (Первого Отжима), Капуста Белокочанная, Авокадо Авокадо Хасс, Семга Франция, Окей Свинина Карбонад, ВкусВилл Матча Латте. Cena: Мягкий Люб Козий Сыр, Lindt Горький Шоколад 85%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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