Diario de mountainsoloist, 29 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 diciembre 2023
97,9 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 16,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 diciembre 2023:
2099 kcal Grasa: 104,31g | Prot: 137,19g | Carbh: 159,80g.   Desayuno: Whole Milk, Egg, Bananas. Almuerzo: Stagg Dynamite Hot Chili with Beans, Planters Whole Cashews. Cena: Tyson Foods Fully Cooked Crispy Chicken Strips. Pasa Bocas / Otros: Kroger Fat Free Cottage Cheese. más...
3489 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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