Diario de Lucyanah23, 02 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
82,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 enero 2024:
1251 kcal Grasa: 66,76g | Prot: 78,14g | Carbh: 81,61g.   Desayuno: Ovo Frito, Nestlé Leite em Pó Ninho. Almuerzo: Vapza Feijoada Cozida, Nestlé Chocolate Ao Leite com Amendoim, Seara Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido). Cena: Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Nestlé Requeijão Light, Ovo. más...
2017 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 16 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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