Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2023
|
93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 100,02g | Prot: 104,82g | Carbh: 111,46g.
Desayuno: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Огурец (с Кожурой), Самокат Масло Крестьянское 72,5%, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Liebendorf Сыр Маасдам, Лук, Помидоры, Самокат Сыр Твёрдый Палермо, Яйцо, Индилайт Сосиски Сливочные из Индейки, Растительное Масло, Prosto Крупа Пшено. Almuerzo: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной, Кручу Верчу Шаверма Классика. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|