Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1235 kcal
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Grasa: 65,51g | Prot: 125,44g | Carbh: 30,72g.
Desayuno: Quaker Farelo de Aveia, Frango Desfiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido. Almuerzo: Ovo Cozido, Frango Desfiado. Cena: Frango Desfiado, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa, Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Quaker Farelo de Aveia. más...
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2160 kcal
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Ejercicio:
Pedaleando - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de danibarreto77
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