Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 42 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 31,45g | Prot: 84,28g | Carbh: 139,86g.
Desayuno: Café com Açúcar, Café. Almuerzo: Pão Francês, Tirolez Queijo Reino, Pepino (com Casca), Pepino Japonês, Tomates. Cena: Peito de Frango Guisado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Crua, Carne de Panela, Cuscuz (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Bob's Torta Mousse de Chocolate, Laranja Pêra, Pastel Camarão. más...
|
Ganando 2,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de serralharia
|