Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2015
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1741 kcal
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Grasa: 89,83g | Prot: 131,32g | Carbh: 96,90g.
Desayuno: Макдоналдс Нагетсы, Гречка Отварная, Жареное Яйцо. Almuerzo: Красная Фасоль (Консервированная), Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Куриные Грудки (Запеченые). Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Вареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de anastasiya_lua
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