Diario de regitaaardia, 03 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
51 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 enero 2024:
488 kcal Grasa: 14,23g | Prot: 36,38g | Carbh: 50,22g.   Desayuno: Nasi Putih, Tahu Goreng, Telur Balado. Almuerzo: Sambal Goreng, Uleg Sambal Geprek, Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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