Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
975 kcal
|
Grasa: 39,10g | Prot: 30,91g | Carbh: 130,41g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Экомилк Молоко Отборное, Экомилк Сыр Творожный. Almuerzo: Экомилк Молоко Отборное, Экомилк Сыр Творожный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Клементины, Фасолевый Суп. Cena: Sweet Queen Хрустяшки из Пастилы Белевской Ассорти, Какао-Порошок (Несладкий), Леовит Замена Сахара Стевия, Экомилк Молоко Отборное. más...
|
|
2052 kcal
|
Ejercicio:
Дорожка - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|