Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
|
90,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2248 kcal
|
Grasa: 87,11g | Prot: 180,21g | Carbh: 167,67g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Protein Rex Brownie Chocolate Classic, Hyper Chocolate Pudding, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры Черри, Брокколи, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Яичница. Almuerzo: Bombbar Protein Cookie Cottage Cheese, Hyper Vanilla Pudding, ВкусВилл Котлеты Рыбные с Овощами , ВкусВилл Винегрет (без Картофеля) Салат, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Суп Уха. Cena: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Bombbar Protein Cookies Cherry, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Бондюэль Горошек, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Морковь, Перепелиное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 2,5%. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DavidSolomonovich
|