Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2024
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 29,4 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1152 kcal
|
Grasa: 43,94g | Prot: 31,80g | Carbh: 165,29g.
Desayuno: Bananas, Oranges. Almuerzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Minis. más...
|
|
1620 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de drshellking
|