Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
|
105 kg
Disminuído hasta ahora: 20 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1912 kcal
|
Grasa: 62,85g | Prot: 211,93g | Carbh: 126,33g.
Desayuno: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Авокадо Авокадо Хасс, Руккола, Лимонный Сок, Вареное Яйцо, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Красный Лук, Помидоры Черри, Магуро Филе Кусочки Тунца Желтоперого Натуральные. Almuerzo: Долголетие Айран Турецкий, SPAR Студень из Говядины, Дижонская Горчица, Куриная Грудка Отварная, Дядя Ваня Хрен Столовый, Кукуруза Вареная, Кореана Кимчи. Cena: Лимонный Сок, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Белок Яичный, Редис, Помидоры Черри. Pasa Bocas / Otros: RLine Whey, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de and3729
|