Registro de peso (no entrada de diario) del 02 enero 2024
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1393 kcal
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Grasa: 41,68g | Prot: 70,14g | Carbh: 182,15g.
Desayuno: Mamão Papaia, Vital Biscoito Doce Integral Petit-Four Goiabada, Café com Açúcar. Almuerzo: Ragazzo Bolinho de Carne, Ovo Frito sem Gordura, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Uvas. Cena: Hellmann's Maionese, In Natura Tomate, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Pullman Pão Integral . Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pullman Pão Tradicional, Melão. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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