Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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863 kcal
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Grasa: 13,56g | Prot: 79,31g | Carbh: 105,15g.
Desayuno: Milch 1,5%, Margarine, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Schwarzbrot, Birnen, Aldi Magerquark. Almuerzo: Gebackener oder Gebratener Fisch. Cena: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Pasa Bocas / Otros: Bebivita Frucht & Quark Apfel-Banane. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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