Diario de brian2867, 04 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
68,1 kg Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2024:
2449 kcal Grasa: 89,92g | Prot: 110,53g | Carbh: 312,77g.   Almuerzo: 소금, 닭고기육수, 육즙, 맑은 수프, 하림 닭다리살, 닭가슴살, 찹쌀밥. Cena: 후추, 소금, 올리브기름, 숙주나물, 연어. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 딸기, 오리온 예감, 물 (병), 모찌, 사과. más...
1688 kcal Ejercicio: Durmiendo - 4 horas, Descansando - 20 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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