Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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137,2 kg
Disminuído hasta ahora: 42,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1514 kcal
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Grasa: 40,80g | Prot: 159,67g | Carbh: 121,82g.
Desayuno: Pomidor Malinowy, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. Almuerzo: Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Kajzerka. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Kasza Jęczmienna (Gotowana). Pasa Bocas / Otros: Mlexer Pałeczki Wysokobłonnikowe, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy, Go Active Serek ze Skyrem Wanilia . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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