Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 28,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1543 kcal
|
Grasa: 77,33g | Prot: 97,58g | Carbh: 117,35g.
Desayuno: Кофе, Ермолино Сочник, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Кофе с Молоком. Almuerzo: Гречневая Каша, Конфетки Бараночки Салат из Шампиньонов с Курицей и Сыром, Суп Куриный с Рисом. Cena: Жареное Яйцо, Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Творог 9%, Варенье, Овсяноблин. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Рот Фронт Батончики, Куриная Грудка Отварная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Надеждамал
|