Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 53,48g | Prot: 89,09g | Carbh: 135,58g.
Desayuno: Брест Литовск Молоко 2,8%, Кофе, Савушкин Хуторок Творог 5%, Заправка фруктовая. Almuerzo: Каменский Маслозавод Кефир Обезжиренный, Яблоко, Кофе, Огурец (с Кожурой), Бахетле Филе Куриное в Сливочном Маринаде, Суп Куриный с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Куриный Бульон, Barinoff Сироп Лесной Орех, Белевская Пастила Белёвская Пастила Воздушная Яблочная без Сахара, Кофе. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|