Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1466 kcal
|
Grasa: 69,84g | Prot: 80,11g | Carbh: 127,40g.
Desayuno: Vitaland Шампиньоны Маринованные , Кофе (Растворимый), Свинина Запеченая, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Чернослив, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Мандарины, Корица. Cena: Шарлиз Мини-Маффины с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Приготовленная Морковь, Папа Может Сервелат Зернистый, Кофе (Растворимый), Свинина Запеченая, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Брест Литовск Сыр Маасдам, Чернослив, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной с Семенами Подсолнечника и Льна, Пятерочка Сахар. Pasa Bocas / Otros: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ^momoko^
|