Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2614 kcal
|
Grasa: 103,52g | Prot: 197,61g | Carbh: 230,54g.
Desayuno: RIOBA Горький Шоколад 72%, Русское Море Форель Слабосолёная, Перекресток Авокадо , Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ВкусВилл Масло Авокадо, Сельдерей, Помидоры, Фасоль Стручковая, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Good Food Инжир Сушеный, Восточный Гость Финики Сушеные, Морковь, Фисташки, Простоквашино Молоко 2,5%, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Старая Станица Шея Запеченная. Cena: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Арнаут Лаваш Круглый Мини, Националь Семена Кунжута, Клубника, Пятерочка Банан, USN Casein , Станция Молочная Творог Обезжиренный . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|