Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 20,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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600 kcal
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Grasa: 21,77g | Prot: 45,59g | Carbh: 60,61g.
Almuerzo: Kiwi, Alface Americana, Brócolis Cozido, Agrião, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia. Cena: Alface Americana, Agrião, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Nature's Heart Leite de Aveia, Visconti Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata, Essential Nutrition Whey Protein. más...
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2272 kcal
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Ejercicio:
Corrida - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Anapurinxp
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