Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
946 kcal
|
Grasa: 42,32g | Prot: 72,25g | Carbh: 69,57g.
Desayuno: Coffee with Skim Milk, Milko Kefir Naturalny. Almuerzo: Lidl Bistro Salad, Tesco Cherry Tomatoes, Tesco Gorgonzola, Lidl Beef Fillet Steak. Pasa Bocas / Otros: Pomegranate, Tesco Seafood Sticks. más...
|
|
1940 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tc213431
|