Registro de peso (no entrada de diario) del 04 enero 2024
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51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 30,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1152 kcal
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Grasa: 43,94g | Prot: 31,80g | Carbh: 165,29g.
Desayuno: Oranges, Bananas. Almuerzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolate Minis. más...
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1601 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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