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nvrquit0383
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04 ene. 24
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Woop!
84,5 kg
Disminuído hasta ahora:
15,8 kg
.
Aún para ir:
12,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 04 enero 2024:
1623 kcal
Grasa: 77,59g | Prot: 103,98g | Carbh: 122,39g.
Almuerzo:
Low Carb Blueberry Muffin, Fresh & Ready Foods Turkey & Bacon Club Multigrain Sandwich .
Cena:
Honey , Heinz Tomato Ketchup, McDonald's 4 Piece Chicken McNuggets, McDonald's Hamburger Patty, McDonald's World Famous Fries - Medium, Teriyaki Salmon.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Great!
04 ene. 24 por el miembro:
-MorticiaAddams
wtg!!!!
04 ene. 24 por el miembro:
sandyeg
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