Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
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50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1468 kcal
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Grasa: 79,84g | Prot: 95,84g | Carbh: 87,79g.
Desayuno: Milbona High Protein Pudding Avellana, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, Makro Frambuesas Frescas. Almuerzo: Lidl Tortitas de Maiz, Huevo, Soanfresh Guacamole Premium. Cena: Hacendado Tarta de Queso , Hacendado Pan de Hamburguesa, Mercadona Hamburguesa Vacuno, Entrepinares Queso de Cabra en Lonchas. más...
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1628 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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