|
Опять наелась всё, что сбросила. Возобновляю тренировки и решила попробовать Кето. Голова побаливает и тело как то ломит. Странное ощущение.
2 день кето
|
75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1524 kcal
|
Grasa: 74,30g | Prot: 54,73g | Carbh: 165,73g.
Desayuno: Vici Лосось Слабосоленый, Помидоры, Кедровые Орехи , Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Апельсин, Едим Дома Солянка Домашняя, Мерилен Голубцы по-Домашнему. Cena: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Пряники Заварные Шоколадные, ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом , Картофельное Пюре. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|