Diario de Svetlana.Kozhevnikova, 06 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
99 kg Disminuído hasta ahora: 24,1 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 enero 2024:
1778 kcal Grasa: 67,02g | Prot: 142,06g | Carbh: 154,71g.   Desayuno: Авокадо Авокадо, Макфа Рисовая Мука, Банан, Geneticlab Whey Pro Cookie, Яичный Белок, Макфа Рис Басмати, Апельсин, Красная Икра Икра Кеты, ЯХК Хлеб Мультисид, FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, Вастэко Топленое Масло Гхи, Яйцо (Целое), Перекресток Говядина Задняя Часть. más...
2679 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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