Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 20,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
826 kcal
|
Grasa: 59,90g | Prot: 33,92g | Carbh: 38,09g.
Desayuno: Белый Хлеб, Дымов Колбаса Молочная, Жареное Яйцо. Almuerzo: Голубцы. Cena: Rich Ананасовый Сок, Голубцы. más...
|
|
2621 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Pesas - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 26 minutos, Descansando - 14 horas y 34 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de za_nusha
|