|
вчера тренировка 2
начинаю считать ккал
|
68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2193 kcal
|
Grasa: 98,19g | Prot: 126,20g | Carbh: 211,73g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Макси Хлеб Чемпион, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Яйцо Куриное, Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, Яблоко, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Вологодский Хлебокомбинат Слойка с Творогом, Седьмой континент Хурма, Arubio Горький Шоколад. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|