Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2024
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 50,48g | Prot: 72,15g | Carbh: 110,92g.
Almuerzo: Alface Americana, Abobrinha Refogada, Maminha, Manteiga (com Sal), Rúcula, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Heinz Molho de Tomate Tradicional. Cena: Abobrinha Refogada, Cenouras Cozidas, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Pimentão Verde, Pimentão Vermelho, Rúcula. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Special Dark 73% de Cacau, Santa Helena Paçoca, Nestlé Iogurte Grego Light, Mamão Formosa, Quaker Aveia em Flocos Finos, Neugebauer 1891 Intense 70% Cacau (25g). más...
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1979 kcal
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Ejercicio:
Caminhada - 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda.st1
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