Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
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82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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906 kcal
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Grasa: 21,84g | Prot: 50,05g | Carbh: 125,79g.
Desayuno: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Gutes Land Kaffeeweißer, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen. Cena: Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Fein, Mestemacher Echt Westfälischer Pumpernickel. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Kichererbsen Chips, Ehrmann High Protein Pistacia Style Mousse. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de patch20278
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