Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2024
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1785 kcal
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Grasa: 81,30g | Prot: 131,39g | Carbh: 123,49g.
Desayuno: Queijo Minas, Pão Francês, Dux Whey Protein Concentrado Chocolate (112g), Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Cena: Giraffas Triplo X-Burger Bacon Com Ovo. Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Corn Flakes, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Comevap Coalhada Natural Parcialmente Desnatada. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de manutati
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