Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 63,26g | Prot: 90,72g | Carbh: 190,18g.
Desayuno: ВкусВилл Блины Ручной Работы, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Паштет из Куриной Печени, Galbani Сыр Моцарелла Мини. Almuerzo: Русский Хлеб Хлеб Суоми Бездрожжевой, Картошка Вареная, Натурово Варёная Свёкла, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Морковь Вареная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Грецкие Орехи, Food Trade Мясо Мидии, Красный Пищевик Зефир с Черной Смородиной Бобруйский. Cena: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Проспект Каша Гороховая, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Магнит Чеснок . Pasa Bocas / Otros: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог 2%, Мама Лама Творог с Черникой. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|