Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2015
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1419 kcal
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Grasa: 48,65g | Prot: 87,65g | Carbh: 164,62g.
Desayuno: Maçã, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Defumado Light, Wickbold Pão Integral Light. Almuerzo: Predilecta Goiabada, Estrogonofe de Frango, Camil Arroz Branco. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Integral, Itambé Coalhada Light. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de ANDREASLIMA
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