Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1445 kcal
|
Grasa: 55,29g | Prot: 101,86g | Carbh: 121,63g.
Desayuno: Mixbar Миндаль, Liebendorf Сыр Маасдам, Пятерочка Банан, Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яйцо, Из Села Удоево Молоко 2,5%, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Planto Кокосовое Молоко, Venetto Кофе Наш. Almuerzo: Соль, Гречка, Чай с Лимоном, Mixbar Грецкие Орехи, Варенька Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Запеканка из маскарпонэ, Global Village Огурцы Среднеплодные Колючие, Курица Моя Жареная. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Чай с Лимоном. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _AnFrost_
|