Diario de  Natalya _Smirnova, 07 ene. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2024
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 13,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2024:
1422 kcal Grasa: 113,03g | Prot: 52,53g | Carbh: 50,15g.   Desayuno: Delicato Кокосовое Масло, Кофе, Уксус (Яблочный). Cena: Кофе, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Смешанные Орехи, Сарделька, Простоквашино Сметана 25%, Ашан Буженина , Тульский Дворик Холодец Куриный, Eco Botanica Горький Шоколад без Добавления Сахара с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Кофе, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, President Сыр Бри, Сыр Чеддер, Перекресток Авокадо , Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Красный Лук, Белая Дача Зелень, Сыр Российский, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de  Natalya _Smirnova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.