Diario de наташа238, 08 ene. 24

первый понедельник нового года- первый взвес. думала будет хуже..
95,2 kg Disminuído hasta ahora: 56,8 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:
937 kcal Grasa: 61,36g | Prot: 43,95g | Carbh: 52,45g.   Desayuno: Сладкий Ангел Хворост Домашний, Холодный Кофе со Сливками, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий. Almuerzo: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Победа Шоколад Горький 72%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Бахетле Хворост, Мясная Ферма Карбонад Копчено-Вареный , Сахар, Русское Молоко Сметана 30%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Cena: ВкусВилл Говядина Отварная. más...
Perdiendo 1,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de наташа238


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.