Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2024
|
55,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 55,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1787 kcal
|
Grasa: 97,49g | Prot: 119,63g | Carbh: 110,49g.
Desayuno: Вафли Творожные, Грецкие Орехи, Яблоко, Творог 5%. Almuerzo: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Пармезан Сыр, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Уха. Cena: Клементины, Шашлык из Свинины, Салат из Помидоров и Огурцов. más...
|
|
2638 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Lento) - 37 minutos, Apple Health - 23 horas y 23 minutos. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yansun34
|