Diario de Dossssss, 08 ene. 24

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Kcal 1.700 🤸🏻‍♀️🔥
Mini cut a riposo ❤️
C 187
P 123
G 51

63 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2024:

1700 kcal

Grasa: 49,73g | Prot: 107,58g | Carbh: 188,01g. Desayuno: Montana Leggera di Pollo, Kania Maionese, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Amo Essere Senza Glutine Pane Casereccio. Almuerzo: Bio Organic Quinoa Tricolore, Campo Largo Cannellini, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Campo Largo Passata di Pomodoro. Cena: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Céréal Fette Proteiche ai Legumi, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo, Zucchine. Pasa Bocas / Otros: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Zespri Kiwi Green. más...

Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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Comentarios

grandissima 💪💪💪

07 ene. 24 por el miembro: simosicily

Ho regalato zozzerie che mi erano rimaste in giro altrimenti non ne uscivo più.. 😂🤣

07 ene. 24 por el miembro: Dossssss


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