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Ziel_2017
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08 ene. 24
Diario de Ziel_2017, 08 ene. 24
Perfil de Ziel_2017
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1,5 Kilo in der ersten Woche 👍aber das war der Silvester Alkohol 😂😂jetzt kommt die zweite Woche mal sehen… aber ich bleib dran meine Tochter heiratet im Sommer das ist eine zusätzliche Motivation 🏃🏼♀️
94,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
30 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Super 👍
08 ene. 24 por el miembro:
Jule Go !
hab mich heute mal 45 min bewegt
08 ene. 24 por el miembro:
sinasouard880
Danke für eure Unterstützung 😃 ja versuche diese Woche auch mehr Bewegung … abends schaue ich immer meine Serien aufnahme und dabei mache ich verschiedene Sachen.. wie schnelles gehen oder dehnen oder …. Mal sehen Hauptsache nicht sitzen 🙈
08 ene. 24 por el miembro:
Ziel_2017
Das ist gut. Ich trainiere oft sogar abends im Fernsehsessel. Mit elastischen Bändern oder mit dem Expander.
09 ene. 24 por el miembro:
Jule Go !
Das habe ich beides noch nicht aber …. Eine gute Idee. 👍danke
09 ene. 24 por el miembro:
Ziel_2017
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